内臓脂肪を減らすには、適度な運動とグラボノイドが必要！
今のご時世は飽食の時代と呼ばれて
久しいですね・・
美味しいものがいっぱいあって
いつでも食べることができる時代です。
しかし、最近、社内検診とか健康診断などで
内臓脂肪やを指摘された方が多いようです。
おそらく、「痩せないとダメですよ」って
いわれた方がたくさんいると思います。
痩せるために筋トレやジョギングやウォーキングなどの
有酸素運動することもいいのですが、
毎日の生活習慣を少し変えてみるだけでもダイエットに効果があります。
痩せるためには運動をしながら
生活習慣を見直してみることをやってみませんか。
たとえば、いつもは車や電車やバスを使っているところを
歩いたり、自転車でいったりとか、
また、エレベーターは乗らずに会談で昇り降りをするなど
それだけでも生活代謝が上がりダイエットの効果も割とあるものですよ。
それとプラスして「脂肪を燃やす」「脂肪をためにくくする」
ようなグラボノイドをとることも
内臓脂肪を早く減らすことができるるようです。
ペットロスの悲しみはお手元供養で時間をかけて癒しましょう
ペットブームで自分の好きなペットを
コンパニオンアニマルとして飼う方が多くなってきました。
そのペット数が子供の人口よりも多いのでは
ないかといわれています。
家族の一員として飼っているペットは飼い主のとの絆や親密さや
愛着などまるでわが子のように接している方が多いようです。
しかし、そのペットとの死別や行方不明になったりして
飼い主が受ける精神的な辛さや悲しみをペットロスというのですが、
近年、そのペットロスが私生活にもかなり影響を
与えているようです。
脱力感でいっぱいで仕事が手につかないとか何もやる気が起きない
身体がだるい、頭が痛いなど・・・
身体的にも精神的にもかなりショックを受けるようです。
でも、そのペットロスを解決するには
時間をかけるほうがいいでしょう。
そして、必要であれば病院やカウンセラーに
相談をしたほうがいいかもしれません。
最近ではそのペットロスの悩みを解決する一つの方法として
ペットストーンで手作りペットのお墓を作り、
自宅の庭や或いは室内にモニュメントして置いて
いつでも自宅供養、お手元供養ができるということで人気が出ています。
ペットのお墓、ペットストーンは【こころ工房】で
オーダーメイドで作ることができます。
歯磨き剤を変えると口内環境が変わる！
日本人は歯のケアに疎いという・・
これは世界的に見てもよくわかるということです。
歯の黄ばみに関してもそんなに気にしている人が少ないようです。
しかし、欧米ではそれだけでかなりその人の評価がなり低くなるようです。
まして、お口のニオイがひどいとなると、
この人は信用できないというレッテルを張られることにもなるようです。
つまり、自分の歯の管理すらもできないような人は
人として信用度が低いということらしいです。
もし、毎日歯磨きしていてもあまり変わりばえのしないようでしたら、
歯磨き剤を変えることをおススメします。
特に接客、対面販売などにかかわらず、人との接触が多い人ほど
やってみたらいいと思いますよ。
やっぱり、第一印象って大事ですよね。
身だしなみ、言葉遣い、その他いろいろありますが、
歯の黄ばみ、口臭は第一印象にかなり影響を与えますから。
とっても大事で、必須な条件ですから。
ニオイで悩むことなんかない・・
ノアンデって知ってますか？
ニオイで悩んでいる方にはおススメですよ。
ニオイを瞬間的に消臭するんですよ。
ワキガ、体臭、足のニオイ・・どれもOKですよ。
朝、お出かけ前にワンプッシュで夕方まで持続しますよ。
ぜひ、お試しあれ！
